无油炸排骨（空气炸锅系列）

作者： 安然-享瘦人生

用料

• 排骨 1kg
• 黄豆酱 2汤匙
• 生抽 2汤匙
• 蚝油 2汤匙
• 大料 2个
• 淀粉 适量
• （低碳生酮可用洋车） 适量
• 盐 2克
• 糖 根据口味适量
• （我用的赤藓糖醇） 10克
• 胡椒粉 适量
• 香菜碎 适量

无油炸排骨（空气炸锅系列）的做法步骤

步骤 1

排骨洗净，反复浸泡，冲掉血水

步骤 2

除香菜外所有材料放入，抓拌均匀

步骤 3

裹上保鲜膜，静置40分钟

步骤 4

摆入空气炸锅，这个量刚好炸两次。 180度15分钟

步骤 5

出锅，撒上一些香菜碎，大功告成!

无油炸排骨（空气炸锅系列）的小贴士

想吃更焦一些的，可以时间略微延长两三分钟，肋排的话这个时间足够了。

菜谱创建时间：2021-06-19 17:21:36