裙带菜鸡肉烧豆筋
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噼里啪啦咚咚咚咚锵
低油低卡美味快手的减脂餐
用料
裙带菜
一小把
豆筋
1把
即食鸡胸肉
1块
盐
少许
蚝油
1勺
生抽
1/2勺
裙带菜鸡肉烧豆筋的做法步骤
步骤 1
裙带菜和豆筋提前泡发，豆筋撕开备用。 锅中加适量水，放入食材，煮开即可。 鸡胸肉撕开备用
步骤 2
倒去水，锅中喷油，放入鸡肉，加入适量盐，生抽，耗油，翻炒均匀即可出锅
菜谱创建时间：2021-06-19 17:42:02
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