胡萝卜梨汁

作者： 下厨房用户_muk4

外面买的饮料添加糖会放很多，不健康还容易发胖。自己榨果汁，虽然含糖也不少，但相对来说还是更健康一些哦！榨汁的时候可以不打那么碎，这样被保留下来的营养物质也更多些。🤗🤗

用料

• 胡萝卜 1根
• 梨 1个
• 凉开水 适量

胡萝卜梨汁的做法步骤

步骤 1

胡萝卜洗净切小丁，梨去皮去芯切小丁。皮也可以留着

步骤 2

将梨放入料理杯中

步骤 3

然后再将胡萝卜放入料理杯中，再倒入凉开水，搅拌成汁即可

步骤 4

做好啦！要适量，不要多喝哦！

菜谱创建时间：2021-06-23 09:39:28