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苦瓜炒蛋(减脂菜)的做法

苦瓜炒蛋(减脂菜)

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作者: 有米之炊
有米之炊

用料

苦瓜
1根
油
5克
鸡蛋
2个
盐
3克
葱花
姜末

苦瓜炒蛋(减脂菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜清洗去瓤,切片待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜末准备

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打两个鸡蛋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧油,葱姜蒜爆香,青苦瓜炒熟,放盐,倒入蛋液,一面定型翻面炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至鸡蛋微黄即可

菜谱创建时间:2021-06-23 12:28:39
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