7种谷物花卷（付花卷制作视频）

作者： 老周记美食

用料

• 面粉 适量
• 纯牛奶 适量
• 酵母 适量
• 铁棍山药粉 适量
• 7种谷物燕麦片 适量

7种谷物花卷（付花卷制作视频）的做法步骤

步骤 1

面粉➕酵母➕谷物➕铁棍山药粉

步骤 2

➕牛奶

步骤 3

和面，醒发三个小时

步骤 4

分合适的剂子，擀长条。

步骤 5

刷油，卷起来。

步骤 6

按视频中卷法（窍门：编的时候，刀切面一直朝上，最后边边可以蘸点水，粘合定型的更好）

步骤 7

成品

步骤 8

水开蒸10分钟即可。

步骤 9

营养价值高

步骤 10

做为早餐主食很不错。

菜谱创建时间：2021-06-28 21:32:11