羊肚菌益肠汤

作者： 妍晓晓

孩子吃多不吸收，安排一款清甜的益肠汤，增强孩子的肠胃吸收，试试这道儿童益肠汤。

用料

• 羊肚菌 4个
• 芡实 适量
• 太子参 适量
• 山药 适量
• 蜜枣 适量
• 焯水排骨 五块

羊肚菌益肠汤的做法步骤

步骤 1

羊肚菌，芡实，太子参，山药，蜜枣，焯水排骨

步骤 2

全部汤料洗净和排骨一起放入炖盅里

步骤 3

加适量清水，扣盖隔水炖一小时

步骤 4

煲好了放少许盐即可

步骤 5

清甜好喝，健脾开胃

菜谱创建时间：2021-06-30 10:49:41