

花椒,八角,桂皮装好洗净,泡十分钟。

五花肉(我用的前腿肉)切约10*5公分大块。烙皮,洗净备用。

凉锅凉油小火将50克白砂糖炒至琥珀色倒入肉肉

翻炒至表面均匀上色

沿锅边淋入料酒翻炒均匀

倒入生抽,老抽翻炒片刻

倒入没过肉肉的开水小火煮三至五分钟,下入料盒,葱姜蒜,大火烧开转小火一个半钟点,期间注意观察水量别干锅,时间到下盐调味再煮5分钟使肉肉入味即可。

烧肉期间和面。将面粉倒在案板上中间开窝,放入酵母,30克白糖搅匀,慢慢倒入清水搅拌使其和成面团,包保鲜膜醒发10分钟,取出揉光。

将面团分成约80克左右的剂子。盖上保鲜膜防止干皮儿。

取一个面剂揉圆,搓成纺锥状,按扁。

擀成5至8mm厚片

从大头向小头圈起

将🚪头收至底面按紧

用手上下按一下

擀成边10公分底0.5公分厚的饼子,用手指略捻捻捻成碗状

碗底朝下放入热铛,中间轻按一按

依次放入饼坯,

翻面按平使之上色均匀。

不用烙熟,烙至成形即可放入200度预热10分钟的烤箱,上下火200度一面烤3分钟即好。

成品

烧好的肉肉。

取肥瘦相间的肉肉轻轻剁剁略压成饼饼。

夹入饼中。

好香啊!

烧好的肉肉。














