美容安神糖水

作者： 平民烟火气

今天给大家带来一款特别适合夏天喝的汤水，百合银耳蛋花汤水。百合具有清心安神的功效，主治虚烦惊悸、失眠多梦等。而银耳具有补脾开胃、滋阴润肺、美容养颜等功效。喜欢的赶紧动手试试吧！

用料

• 银耳 100g泡发后
• 鸡蛋 1个
• 百合 适量
• 枸杞 适量

美容安神糖水的做法步骤

步骤 1

准备食材 步骤一，将泡发的银耳放入砂锅中熬制粘稠 步骤二，放入枸杞、百合煮十分钟，关火盖盖子焖15分钟，再开小火下鸡蛋，快速搅匀，下适量的冰糖或红糖，就可以出锅咯！

步骤 2

很美味的一道甜品，快快做给家人尝尝吧！

菜谱创建时间：2021-07-15 07:52:45