生酮|微波炉麻薯/麻薯馅*通用版*
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作者:
iAn_戒碳水
用料
水/杏仁奶
90克
洋车前子粉
4克
椰子粉
5克
代糖
6克
可可粉/抹茶粉/其他粉
加不加都可以3克
生酮|微波炉麻薯/麻薯馅*通用版*的做法步骤
步骤 1
所有粉拌匀加冷水
步骤 2
微波炉1分钟就会变粘稠 看上去不成型但是没关系
步骤 3
静置5-10分钟放凉 就可以当馅料用啦 或者滚上黄豆粉芝麻粉开吃
步骤 4
当麻薯曲奇馅也OK
菜谱创建时间:2021-07-20 10:16:31
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