减脂餐孜然鸡腿干

作者： 理所丹然

用料

• 鸡腿 2只
• 料酒 2勺
• 生抽 2勺
• 胡椒粉 10克
• 蚝油 2勺
• 香油 1勺
• 白芝麻 少量
• 孜然粉 2勺

减脂餐孜然鸡腿干的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉去皮，切条。

步骤 2

所有酱油倒入肉。

步骤 3

腌制15分钟。

步骤 4

烤箱设置180度，预热。将腌好的鸡腿肉放在铺好锡纸上。

步骤 5

180度烤20分钟，翻面再烤10分钟。

步骤 6

孜然烤鸡腿干做好了。

菜谱创建时间：2021-07-25 19:09:31