香煎三文鱼(野生三文鱼腩)

作者： AngelinaCHM

用料

• 三文鱼(或三文鱼腩) 随意
• 黑胡椒粉 适量(可多一点)
• 盐 适量
• 花椒粉 适量(不喜欢可以不加)
• 辣椒粉 适量(不喜欢可以不加)
• 味极鲜 少量(做味精调味用)

香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法步骤

步骤 1

把鱼冲洗干净稍微沥干水分，加入调料腌制(可以腌制一晚，也可以是20分钟)

步骤 2

锅里可以抹一点点油，也可以不要，因为三文鱼会出油。可以用一般的油，也可以用黄油。一定要用好的不沾锅！小火慢慢煎，不要着急，也不要随时翻动。三文鱼因为厚，需要几面都煎到。鱼腩可以只煎上下面，每面都煎久一点，会很干香。

步骤 3

好了，来吃。太好吃啦，一点都不腥。当零食也可以。

菜谱创建时间：2021-07-30 04:10:22