茄子洗干净 去蒂 削皮
切成小片
或者小块
给茄子裹一层面粉
起锅热油 多放油 足够让茄子在油锅里炸
油冒烟后放茄子
小火中火切换 直到茄子炸至两面金黄
装盘
准备好炸好的茄子 很多蒜末 青椒红椒 西红柿块
起锅热油 少量油
油热后加西红柿块
稍大火熬化西红柿
放茄子 加一些水
放盐
倒酱油
翻炒
加入青椒红椒
放蒜末
翻炒出锅