减脂燕麦香蕉南瓜派（5寸披萨盘）

作者： 荣米

取食物本身的甜，无任何添加蛋奶粉，也是美味！

用料

• 南瓜 200克
• 燕麦 35克
• 香蕉 55克（半根）

减脂燕麦香蕉南瓜派（5寸披萨盘）的做法步骤

步骤 1

香蕉捣泥混合燕麦后静置片刻让燕麦软化。我的香焦不够熟烂，所以略加了点豆浆。

步骤 2

披萨盘抹椰子油防止粘底

步骤 3

铺饼皮

步骤 4

200度烤12分钟定型

步骤 5

冷却后加入南瓜泥

步骤 6

180度烤25分钟，出炉冷却后加上装饰。

菜谱创建时间：2021-08-01 21:33:09