独脚金瘦肉汤

作者： 看图吧

独脚金功效与作用（摘自百度） 清热、消积 独脚金味甘、淡，性凉，具有清热促消化的作用。1、可用于治疗小儿腹泻、黄疸性肝炎、儿童夏季发热等。2、也可用于预防儿童夏季热、单纯消化不良等症状。如果有肝炎、低热、肋骨疼痛等症状。3、也可以用来调节身体。

用料

• 瘦肉 400克左右
• 猪横利 一条
• 蜜枣 一个
• 莲子 一把
• 茨实（肇实，鸡头米） 一把
• 干淮山 3片
• 陈皮 一瓣
• 灯芯草 2扎
• 玉竹 两条
• 独脚金 一小撮
• 盐 少许

独脚金瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

材料如图

步骤 2

独脚金清洗一下

步骤 3

莲子茨实提前泡一泡

步骤 4

玉竹煎小块

步骤 5

随意切

步骤 6

药材清洗干净后放入炖盅

步骤 7

肉也洗洗干净

步骤 8

剪刀剪小块

步骤 9

这样

步骤 10

加入适量的水

步骤 11

炖2小时

步骤 12

加点盐调味

步骤 13

开喝啦，有股淡淡的草味，但是适合孩子喝，清热去火的

菜谱创建时间：2021-08-01 22:09:54