减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神

作者： 小碗糊糊吃瘦30斤

【丝瓜口蘑🍄汤】 营养师每天分享减脂午餐🥣晚餐🥣

用料

• 鸡蛋 1个
• 丝瓜 1根
• 口蘑 8个

减脂幸福❗️我愿称之为减脂之神的做法步骤

步骤 1

有口蘑的汤绝对很鲜 有丝瓜的汤也绝对鲜 有煎蛋🍳的汤是浓郁的鲜❗️

步骤 2

1⃣️准备一个煎蛋

步骤 3

2⃣️丝瓜切段，口蘑切片

步骤 4

3⃣️锅里爆香蒜末，下丝瓜炒软

步骤 5

4⃣️再加入口蘑翻炒

步骤 6

5⃣️加入开水大火煮开，放入煎蛋，加枸杞和盐调味

步骤 7

每一口都喝得满足！我以自己胖10斤担保😄绝对好喝，你一定要试！减脂太幸福了

步骤 8

跟着营养师小离糊糊吃，家常菜减脂🥣 吃出易瘦体质 学会生活化减脂，不仅瘦，还瘦得长久❗️

菜谱创建时间：2021-08-02 11:30:10