生酮伪土豆泥—微波炉版

作者： iAn_戒碳水

食谱记录🌟自用

用料

• 生花菜碎 150克
• 培根 2-3片
• 洋葱 半个
• 奶油 80克
• 水 100克
• 芝士 4片
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

生酮伪土豆泥—微波炉版的做法步骤

步骤 1

培根切小条

步骤 2

洋葱这样切

步骤 3

和花菜碎一起微波炉（600W）3分钟 取出后翻拌一下

步骤 4

水+奶油+芝士片 微波炉（600W）3分钟

步骤 5

取出后和刚才的花菜均匀地拌在一起 此时加盐和胡椒调味

步骤 6

放一个温泉蛋（可生食鸡蛋）上桌开吃

菜谱创建时间：2021-08-03 13:05:45