缤纷下午茶｜香甜南瓜饼～

作者： 朵拉公主的妈咪

最近，小宝宝可能有点小便秘，每天都要拉两次臭臭，想着为宝宝增加富含膳食纤维的食材，第一时间就想到了南瓜～ 南瓜含有丰富的营养物质，有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素c、胡萝卜素、维生素b等。 做成南瓜饼香香的，甜甜的，老人小孩都爱吃，连孕妇都能吃，不仅能预防妊娠水肿、缓解孕期便秘，还可以促进胎儿发育，对胎儿的健康发育都是很有益的。

用料

• 南瓜 1块
• 小米蛋糕粉 适量
• 干酵母 2克

缤纷下午茶｜香甜南瓜饼～的做法步骤

步骤 1

食材准备：南瓜1块、小米蛋糕粉、安琪酵母；

步骤 2

南瓜上锅蒸熟；

步骤 3

去掉南瓜皮后，用勺子捣成南瓜泥，然后加入适量的面粉，揉至不粘手为止；面团醒发45分钟左右，发至两倍大即可；（所以面粉的量根据您南瓜多少适当调整）

步骤 4

起锅烧油，放入薄厚均匀的南瓜饼；

步骤 5

小火慢煎至两面金黄；

步骤 6

香甜南瓜饼就做好了。

步骤 7

外酥里嫩～

步骤 8

美食分享来一波～

步骤 9

花儿与美食的故事～

步骤 10

花儿与美食的故事～

缤纷下午茶｜香甜南瓜饼～的小贴士

蒸熟的南瓜含水量高，所以面粉量没太具体，根据自己的南瓜多少和含水量，一边搅拌一边添加面粉！

菜谱创建时间：2021-08-05 10:49:36