12+ 肥牛芝士饭团，米饭神仙吃法！

作者： 啊呜辅食-菠萝麻麻

把蔬菜切成碎末状和米饭混合在一起，是解决宝宝吃蔬菜难题的超棒办法。除了饭团本身。我还在米饭外面裹了一层肥牛和芝士，增加了食物的丰富性。 海苔来帮忙把所有的食物卷起来固定，整个饭团经过煎制，美好的滋味从肥牛上渗透进米饭内部，让你每吃一口都是享受！ 更多辅食餐单视，尽在VX公号：啊呜辅食

用料

• 米饭 100g
• 牛五花 3片
• 胡萝卜 10g
• 生菜 10g
• 海苔牡蛎拌饭料 2克
• 奶酪片 1片
• 海苔 2片
• 蜂蜜 5g
• 酱油 5g

12+ 肥牛芝士饭团，米饭神仙吃法！的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切片煮熟捞出，沥干水分切碎

步骤 2

生菜切碎备用

步骤 3

奶酪片平均切成3份

步骤 4

将胡萝卜碎，生菜碎，拌饭料倒入米饭中

步骤 5

搅拌均匀，抓匀以后捏三个饭团，将奶酪片铺在牛肉片上，放入饭团裹起来，在裹上一圈提前剪好的海苔条

步骤 6

蜂蜜中加入酱油搅匀备用

步骤 7

锅中刷一点油，放入裹好的饭团，小火将一四圈煎熟

步骤 8

将调好的酱汁刷在牛肉上就好啦

步骤 9

芝士在煎制的时候慢慢融化，不断散发出浓郁的奶香。轻轻咬上一口，有饭、有菜、有肉，还会拉丝。

12+ 肥牛芝士饭团，米饭神仙吃法！的小贴士

1、饭团需要用刚煮好的米饭，粘性比较好，蔬菜一定要沥干水分，饭团要捏的紧一些不容易松散。 更多辅食餐单视，尽在VX公号：啊呜辅食

菜谱创建时间：2021-08-08 10:31:09