果蔬磨牙棒

作者： 爱做美食的兮宝妈咪

温度和时间自己定，如果烤好以后晾凉还是软就是没烤好 糖粉可不加 糖粉可不加

用料

• 南瓜泥 50 克
• 菠菜泥 50 克
• 火龙果泥 50 克
• 紫薯泥 50 克
• 中筋面粉各 100 克

果蔬磨牙棒的做法步骤

步骤 1

准备400克中筋面粉分成四份，每份100克

步骤 2

按比例加入果蔬泥（有的面粉吸水性不同，建议一点点加）

步骤 3

用手搅拌均匀

步骤 4

合成光滑的面条，用保鲜膜包起来，醒面30分钟

步骤 5

擀成厚度均匀的薄片

步骤 6

厚度大约在3-5mm之间

步骤 7

用刀切成宽度5mm的条

步骤 8

用手搓圆

步骤 9

两头搓成拧劲

步骤 10

拧成麻花状

步骤 11

根据自己宝宝手的大小切成合适抓握的大小

步骤 12

切好以后就是这个样子的

步骤 13

烤箱提前预热，上下火450度烤20分钟。（根据自家烤箱的温度决定时间的长短）

果蔬磨牙棒的小贴士

如果发软，说明烤的时间短，可以适当增加时间，注意‼观察，别烤糊了 最后祝大家都能成功，有任何辅食上的问题都可以来找我了解👉❤：a326671846

菜谱创建时间：2021-08-11 01:22:09