

准备材料

菜心切段,红椒切丝、鸭蛋打散加入少许盐,虾干用料酒泡一会

锅中倒入清水煮沸加少许盐放面条煮至八成熟

捞出放入准备好凉开水中浸泡一会,再捞出沥干水分备用

热锅倒入少许油煎鸭蛋

煎熟鸭蛋盛出备用

锅中重新倒入适量油爆香姜葱

倒入虾干翻炒一下

倒入绿豆芽翻炒片刻

倒入红辣椒翻炒

倒入菜心杆和沥干水分面条再次翻炒

倒入生抽提鲜增味(喜欢咸一点朋友可以加少许盐)

加入菜叶炒匀即可

最后倒入煎好的鸭蛋搅拌均匀即可食用

一盘味道鲜美营养均衡夏日炒面就这样愉快完成

赶紧用漂亮装备拍一照骗吧……
虾干可以提前半小时泡上备用,菜心放开放菜叶不会变黄。














