美味低脂快手菜 | 凉拌杏鲍菇

作者： 爱烹饪的FAN

【凉拌杏鲍菇】换了一种全新的方式让杏鲍菇和花菜变得更加的美味爽口，吃出不一样的感觉！而且这道低脂凉拌菜不仅酸辣过瘾，而且清爽解腻，你一定会喜欢！

用料

• 杏鲍菇 2个
• 花菜 半棵
• 蒜末 20克
• 葱末 15克
• 小米辣 10克
• 生抽 10克
• 米醋 10克
• 甜辣酱 15克
• 油辣子 15克

美味低脂快手菜 | 凉拌杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

将花菜和削成片的杏鲍菇放入沸水中焯水

步骤 2

烫煮2分钟左右后捞出过一边冷水

步骤 3

碗中放入所有调味料，调制成灵魂酱汁

步骤 4

将调好的酱汁淋在花菜和杏鲍菇上，充分翻拌均匀即可

美味低脂快手菜 | 凉拌杏鲍菇的小贴士

1.杏鲍菇薄片大家可以用削皮刀来制作 2.喜欢口感更辣一些的朋友，可以按需调整小米辣的比例

菜谱创建时间：2021-08-11 21:06:00