最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸

作者： 春暖花开9628wm

🌸豌豆苗为豌豆萌发出2～4个子叶时的幼苗，鲜嫩清香，最适宜做汤，其营养丰富，口感特别好～ 🌸豌豆苗含有丰富的膳食纤维，可防止便秘，有很好的清肠排毒功效，经常食用还能清热解毒，减脂瘦身～

用料

• 豌豆苗1盒 200克
• 鸡蛋 2个
• 上汤 1大碗
• 调味品 适量
• 枸杞 少许

最适合这个季节的减脂瘦身汤🌸的做法步骤

步骤 1

备好食材

步骤 2

将豌豆苗老的部分摘掉，洗净。

步骤 3

油锅烧热，将蛋液倒入稍煎，注入上汤。

步骤 4

煮开后，加入豌豆苗，适量调味即可。 🌸烹饪时间不宜过长，以免维生素损失过多～

步骤 5

用枸杞点缀，就可以享用了！

菜谱创建时间：2021-08-12 14:48:24