挑战30天早餐不重样 （十七）

作者： 我是楠楠妈

第十七天： 1⃣酸奶西多士 2⃣酸奶麦片 3⃣水果（桃子+香蕉）

用料

• 1⃣酸奶西多士：
• 吐司 2片
• 花生酱 适量
• 酸奶 1瓶
• 鸡蛋 1个
• 2⃣酸奶麦片
• 酸奶 做西多士剩下的
• 奇亚籽混合麦片 适量

挑战30天早餐不重样 （十七）的做法步骤

步骤 1

吐司片切掉四周边边

步骤 2

一片切成4小片，2大片就切出了8小片

步骤 3

其中4片抹上花生酱

步骤 4

抹上酸奶

步骤 5

用另外4片盖住

步骤 6

每个面都沾上鸡蛋液

步骤 7

锅里放少许油

步骤 8

把吐司放下去煎，各个面都要煎到金黄

步骤 9

出锅

步骤 10

上面可以挤点酸奶就可以了，是不是很简单？😁

步骤 11

剩下的酸奶

步骤 12

加入奇亚籽混合麦片

步骤 13

切点水果，搞定

步骤 14

开吃啦！

菜谱创建时间：2021-08-14 23:05:29