菠萝切小块泡一会盐水捞出。
鸡胸肉切小块,放入料酒1勺,生抽1勺,盐少许,白胡椒粉半勺,淀粉1勺,鸡蛋1个拌匀腌制一会儿。
糖醋汁:淀粉1勺,米醋2勺,生抽2勺,蚝油1勺,白糖2勺,搅拌均匀。
热油,油温五成热下入鸡肉炸至表面微黄捞出,待油温升高后复炸一下捞出。
炒锅留少许底油,倒入糖醋汁小火煮沸,倒入鸡块和菠萝翻炒均匀,撒入熟芝麻翻匀即可。