秋天🉐饮食‼️酸汤素馅韭菜鸡蛋水饺

作者： 四叶草v4ig8

秋天最大的现象就是秋燥，酸中所含的酸、有机酸、 纤维素等可以刺激人体内各种体液分 而缓解秋燥，今天做个酸汤素馅韭菜鸡蛋水饺🥟

用料

• 鸡蛋 3个
• 韭菜 250克
• 香油 1小勺
• 盐 1小勺
• 饺子皮 500克
• 香菜 2根
• 味达美臻品蚝油 2大勺
• 味达美柔香米醋 2大勺
• 味达美臻品特级生抽 1大勺
• 鸡粉 1小勺

秋天🉐饮食‼️酸汤素馅韭菜鸡蛋水饺的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

鸡蛋炒熟备用

步骤 3

韭菜洗净切碎

步骤 4

鸡蛋切碎放入韭菜中

步骤 5

加入蚝油

步骤 6

加入盐

步骤 7

加入鸡粉

步骤 8

搅拌均匀

步骤 9

开始包饺子

步骤 10

全部包好

步骤 11

起锅烧水，水开下入饺子，素馅饺子点水一次即可

步骤 12

煮饺子的时候调个汁，碗中放入盐

步骤 13

加入生抽

步骤 14

加入米醋

步骤 15

加入饺子汤

步骤 16

盛入饺子，撒上葱花和香菜

步骤 17

饺子鲜香，汤汁酸酸的开胃下饭

秋天🉐饮食‼️酸汤素馅韭菜鸡蛋水饺的小贴士

秋天的饮食是“少辛多酸”，尤其在当下，为了健康的身体，建议大家根据季节吃一些营养养生的食物

菜谱创建时间：2021-08-15 15:43:58