大连鲍刷洗干净去壳处理好。用厨房纸吸干水分。可以切一点喜欢的花刀,不切也可以。 备配菜:芹菜,青椒,小米辣,四川大葱,都切小段。 调个料汁:蚝油两勺,鸡精,白胡椒粉,生粉一勺,加点点清水搅匀。 热锅热油,放入鲍鱼中火煎一分钟,再翻面煎一分钟。可以盖上盖子煎。然后倒入配菜,淋入料汁,翻炒一分钟出锅。 要点:看鲍鱼大小,如果小鲍鱼可以减少半分钟煎的时间。掌握火候,像4头5头这样的大个鲍鱼也要3分钟要出锅。