微波炉版超快手烤肉沫茄子

作者： Ww_arsc

比烧烤摊买的都好吃，8分钟就搞定

用料

• 茄子🍆 1个
• 肉沫 适量
• 葱，蒜头 2根3瓣
• 菜脯 没有也可以

微波炉版超快手烤肉沫茄子的做法步骤

步骤 1

🍆切头切尾开两半，竖着划拉几刀，放盘子套保鲜袋入微波炉5分钟

步骤 2

肉沫调味，炒锅放少许油稍微炒下就好， 葱，蒜，菜脯切碎，全部放一起加沙茶酱，辣椒酱，酱油，孜然粉，一点水，搅拌搅拌

步骤 3

取出茄子，抹上调好的酱料，套上保鲜袋再微波2分钟，就可以啦

菜谱创建时间：2021-08-19 17:38:20