凉拌菜

作者： 刘紫苏

快乐减脂！！这玩意真心吃一辈子都不腻！！！ 天啦～这迷人的小妖精怎么会有人不爱！！ 太好吃了吧！！ 真的不减肥我都爱吃，五分钟超级快！又很简单便宜。 ✅鸡蛋打散煎饼，然后切成条。 ✅水煮开下菠菜两分钟捞起来。 ✅黄瓜擦丝。 ✅小米辣，蒜蓉，白芝麻，辣椒面，青花椒热油激发香味，醋1生抽1。 最近已经瘦了五斤了，虽然我知道瘦的不是很多，但是非常稳定舒服，而且不会反弹，也很好坚持✊ 重要的是‼️ 身体轻盈，心情也很好 我要一辈子这样吃！ 减肥也许也是一种生活方式，吃的更健康，身体更轻盈，食物更美妙！

用料

• 胡萝卜 ni根

凉拌菜的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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菜谱创建时间：2021-08-21 22:52:01