健康快手菜

作者： 保住你的胃

在与时间赛跑的日子里，又要保证家人的营养，还要对得起味觉。所以这个快手菜，超合适。

用料

• 香叶，八角，桂皮，孜然，生姜
• 白糖 30克
• 盐 少许

健康快手菜的做法步骤

步骤 1

煮好面条可以汤汁中，放两片青菜。好吃，方便，有营养。

步骤 2

1.把牛腱子浸泡1小时后，捞出放在滚水里煮5-10分钟，捞出洗净备用。 2. 起油锅放入所有调料炒出香味。放入牛腱子煎香。 3. 倒入生抽，老抽和酒，倒入水刚好没过牛肉。 4. 大火煮沸，转小火煮30分钟，如果想吃烂点，根据自己口感，可以多煮一些时间。 5. 煮完后在汤水里浸泡半天，或者一夜。 6去处牛肉切片，淋上少许的汤汁。可以食用了。

菜谱创建时间：2021-08-23 15:09:31