三文鱼藜麦轻食

作者： 神马的66

选择色彩丰富的食材，主食是藜麦

用料

• 藜麦 2把
• 三文鱼 适量
• 水果
• 蔬菜
• 装饰用香料

三文鱼藜麦轻食的做法步骤

步骤 1

黄瓜切一小段当底座，中间挖空，再切9片薄片，围在空洞里

步骤 2

一片叠一片，形成一朵花的样子

步骤 3

三文鱼也切成薄片，用三片卷成花的形状

步骤 4

配菜我准备了百合和芦笋，用开水烫熟沥干水分

步骤 5

藜麦放冷水中煮十分钟，直至出芽，我用的原色藜麦，为了好看，我放了一把熟黑芝麻

步骤 6

找个大平盘，把藜麦排成月牙形

步骤 7

把之前准备好的食材铺在藜麦上，怎么好看就怎么装饰吧！

菜谱创建时间：2021-08-23 16:31:48