低卡金针菇烧小黄鱼
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作者：
噼里啪啦咚咚咚咚锵
低卡高蛋白的快手减脂餐
用料
小黄鱼
适量
金针菇
1把
盐
适量
料酒
1勺
淀粉
1勺
生抽
2勺
黑胡椒粉
少许
低卡金针菇烧小黄鱼的做法步骤
步骤 1
小黄鱼加适量生抽，盐，淀粉，黑胡椒粉拌匀调味，腌制5分钟。 期间切金针菇
步骤 2
锅中喷油，小黄鱼两面煎至金黄，盛出备用
步骤 3
锅中铺平金针菇，加小半碗水，加入一勺生抽，再铺上小黄鱼，盖盖焖烧5分钟即可
菜谱创建时间：2021-08-24 11:18:57
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