打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180

作者： 七秒记忆4321

用料

• 花菜1颗
• 盐：少许
• 生抽：少许
• 孜然粉：少许
• 辣椒粉：少许（可以根据个人口味来放）
• 食用油：少许

打卡第4天，快手烤花菜🥦#松下蒸烤箱jk180的做法步骤

步骤 1

买回来的花菜掰小朵，洗干净，控干水分

步骤 2

控干的花菜倒入小盆中，然后依次倒入盐、孜然粉、辣椒粉、生抽、食用油，调料放完后搅拌均匀，腌制半小时左右入味儿

步骤 3

腌制好了之后放入烤盘里

步骤 4

烤箱提前预热好了后，再把花菜放进去烤，180度，15分钟

步骤 5

叮～一道低脂低卡、简单又美味的烤花菜就出锅啦！味道超级棒哦

步骤 6

瞧一瞧，想不想来一口呢

步骤 7

美味的烤花菜，再来杯饮料，是夏天的味道呀

菜谱创建时间：2021-08-26 18:28:42