真的想把这个安利给所有减肥的姐妹

作者： 刘紫苏

就图二这油爆爆尖辣椒的煎蛋🍳 真的香的流口水！ 不瘦都不可能，生菜，金针菇，鸡蛋没有一样长胖的，辣椒提高新陈代谢又好吃😋 最近这样吃觉得身体好轻盈，心情也好，每天都充满希望，特别是早上起来称体重，真的是开心死了！！ 虽然可能是自己自恋[微笑R]瘦了以后真的自信多了优秀多了～ 我爱减肥❤️ ✅食材：金针菇，鸡蛋，生菜🥬 ✅步骤：烧油，碗里放白芝麻，云南辣椒面2包，小米辣，蒜蓉，生花椒，热油激发香味，然后生抽1，醋1，蚝油0.5。然后开始煎蛋🍳 ✅步骤：水开放金针菇，2分钟捞起，生菜放进去就捞起来，然后调料，鸡蛋拌匀开吃，香！

用料

• 玉米 根

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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菜谱创建时间：2021-08-27 00:17:37