红糖绿豆百合糖水，清凉解暑来一碗

作者： 甘汁园股份

来碗清凉消热的绿豆汤吃吃吧！一碗甜甜的红糖绿豆薏仁百合糖水，赶走酷暑！制作方法超简单~

用料

• 绿豆 120克
• 薏米 80克
• 百合 50克
• 甘汁园纯正红糖 50克

红糖绿豆百合糖水，清凉解暑来一碗的做法步骤

步骤 1

备好食材，绿豆、薏米和百合洗净，用清水浸泡提前1小时以上，浸泡过的绿豆、薏米容易煮烂，口感也会更软糯。

步骤 2

把绿豆、薏米、百合和水放进煮锅里，大火烧开后，转小火煲1个小时煲至开花，变软糯； 放入红糖，把糖煮至融化即可关火。

步骤 3

来上一碗大满足！

红糖绿豆百合糖水，清凉解暑来一碗的小贴士

甘汁园小贴士： 绿豆、薏米都是性寒的食物，用甘汁园纯正红糖代替冰糖熬煮绿豆糖水，脾胃虚的人，和生理期的女生，也都可以吃哦。

菜谱创建时间：2021-08-31 11:42:35