低卡豆腐小零食

作者： 殷家小厨娘

陪伴老爸在医院住院检查，疫情期间医院各项管理比较严格，在医院封闭了一周的时间😂 回家后发现家中饭菜无论多简单都是喷喷香

用料

• 豆腐 1块
• 盐 1克
• 孜然粉 1勺
• 辣椒粉 1勺
• 芝士干粉 2克
• 芝麻 1勺

低卡豆腐小零食的做法步骤

步骤 1

豆腐切块放入料理机加1克盐打成泥

步骤 2

将打碎后的豆腐泥均匀涂抹在硅油纸上 （不能太厚哦，尽量涂抹薄一些）

步骤 3

在涂抹好的豆腐片上撒孜然粉，辣椒粉，芝士干粉，芝麻（调料可以根据自己口味调整添加）

步骤 4

烤箱预热上下火200℃，15分钟左右

步骤 5

焦香酥脆豆腐饼，掰开嘎嘣脆，满口喷喷香🤗 我家老公说乍一看特别像缸炉烧饼上的芝麻皮😜

低卡豆腐小零食的小贴士

1.调料根据个人口味适量调整 2.烤箱预热5分钟，上下火200℃约15分钟左右，出锅后稍微凉一下更酥脆哦

菜谱创建时间：2021-08-31 18:36:23