简单减脂健康早餐

作者： 妍yilia

本来想做减脂健康餐，没耐得住放了香肠只能成美味我早餐了。减脂餐的话相同步骤不放香肠或换成鸡胸肉。

用料

• 牛角包 2袋
• 鸡蛋 2个
• 火腿 1片
• 胡萝卜 三分之一根
• 生菜 两大片
• 盐 一勺

简单减脂健康早餐的做法步骤

步骤 1

切好所有配菜，生菜没买，用了圆生菜，所以一起炒了下，叶生菜的话不要炒。

步骤 2

锅热放一点油，放入鸡蛋搅拌炒碎出锅放碗内备用，喜欢老一点的可以一起翻炒，加入香肠胡萝卜翻炒，放一点盐，出锅。

步骤 3

切开牛角包，加入炒好的菜和生菜叶，完工。想减脂的话可以不加香肠，或换成鸡胸肉。

菜谱创建时间：2021-09-05 15:34:40