自制奶茶不翻车‖简单好喝

作者： 桔子自定能瘦

😋秋天和奶茶更配，第一杯奶茶是队友安排的，第二杯自己动手吧。 刚好也是姨妈期，来杯健康低卡好喝的牛奶暖暖。(*^▽^)/★*☆ 外面奶茶热量太高，并且添加植脂末。 对心血管健康不太友好。 等不及啦 自己动手丰衣足食(●°u°●)​ 」

用料

• 牛奶 6小勺
• 糖 3小勺
• 茶叶 4包
• 纯净水 一碗

自制奶茶不翻车‖简单好喝的做法步骤

步骤 1

1.柠檬红茶，纯净水洗净备用，可以稍微泡一会儿。 2.牛奶冲泡备用 TIPS: 没有新鲜的牛奶，选用牛奶奶粉粉， 建议最好挑选配料表只有牛奶的，营养价值高。 这里选择是安佳的全职牛奶，味道更浓一些，温水冲泡备用。

步骤 2

1.茶叶冷水下锅，开锅煮。 2.时不时不停搅动，防止沉底。 3.把茶叶煮开，空气里也能闻到茶香，这时候，就可以用滤网把茶叶过滤掉。

步骤 3

1.过滤掉茶叶后，加入冲泡好的牛奶，不停搅动。 2.煮1-2分钟的时候，添加糖。再次不停搅动。 3.完全融化后，就可以出锅啦！ 甜度根据自己的口味来调整，喜甜可以在加两勺。 最近减肥，就少放点吧ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ，或者安排代糖，木糖醇也OK。

步骤 4

当当当，成品出来喽。 一杯加冰块啦，偷喝一口，太美了！！给队友放冰箱冷藏。 一杯保留原味，自己先喝一杯，大功告成，美滋滋！绝了！！

自制奶茶不翻车‖简单好喝的小贴士

奶茶多少取决于牛奶和茶水的多少 可以根据自己的量，适当多添加牛奶。

菜谱创建时间：2021-09-09 11:59:49