懒人回锅牛肉炒辣椒

作者： Yan1972719

从野牛🦬骨头上剔肉，在美国人们喜欢煮野牛🦬汤，名字是Basin broth 用这种野牛肉的骨煮汤很营养，但是他们把肉扔掉，我觉得很可惜就把骨髓和肉炒辣椒营养好吃。此外这种肉比牛肉更瘦少油，很适合健康减肥减脂的人食用。

用料

• 剔骨野牛肉（可以是各种肉） 适量
• 辣椒 四五个
• 洋葱 一个
• 海鲜酱油 适量
• 胡椒粉 一勺
• 橄榄油 一勺

懒人回锅牛肉炒辣椒的做法步骤

步骤 1

起锅烧油，放入剔骨肉炒炒变软就下辣椒洋葱，黑胡椒，炒一分钟

步骤 2

加酱油翻炒出锅，香辣可口。

步骤 3

好吃好看还下饭！不吃饭也是减肥减脂菜。

菜谱创建时间：2021-09-16 01:23:27