香煎鸡排

作者： 与你同乐

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒粉 1勺
• 橄榄油 2勺
• 盐 1克
• 葱 1根

香煎鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉锤子锤松。

步骤 2

撒上盐、黑胡椒粉。

步骤 3

倒上橄榄油。

步骤 4

待锅烧热放入鸡胸肉。

步骤 5

两面煎黄即可。

步骤 6

低脂又减肥。

菜谱创建时间：2021-09-17 10:33:32