黄瓜苹果牛奶汁

作者： 要出家的某幻

想减肥，又不爱啃苹果

用料

• 黄瓜 两小根500g左右
• 苹果 1个200g左右
• 牛奶 200克
• 凉白开 差不多漫过材料

黄瓜苹果牛奶汁的做法步骤

步骤 1

黄瓜苹果切小块然后倒入一袋纯牛奶

步骤 2

加凉白开，我加到这个高度，可以自行多加或者少加

步骤 3

按键选奶昔果汁打好就行了，打好以后我会把上面的一层浮沫撇掉，想要口感更好好就用细滤勺筛一遍，尽量把果泥压滤下去

黄瓜苹果牛奶汁的小贴士

如果想要绿绿的颜色黄瓜就不要去皮，不过口感可能没有去皮好，我没有试过不去皮

菜谱创建时间：2021-09-21 21:27:49