消耗蛋白

作者： 爱吃乐团rosemary

用料

• 多余的蛋白 N

消耗蛋白的做法步骤

步骤 1

为什么会有需要消耗的蛋白？一定是因为做了某种甜品，这时候为了消耗蛋白再做一种的话，首先可能没精力了，其次可能吃不下那么多东西。这时候我的最佳选择是把这个想法扼杀在摇篮里！炒蛋白诞生了！蛋白没油，多放点油不然跟容易粘锅。也可以再加一两个全蛋。当一道菜或者加到面里。 如果非要折腾，再往下看。

步骤 2

白面包，白面包揉面不要加蛋黄颜色更白，更天使❄️

步骤 3

让它消失在任何吐司中，对于需要颜色偏白的吐司效果更好。

步骤 4

天使蛋糕（卷）。天使蛋糕上色真的好看😍

步骤 5

蛋白糖

步骤 6

双皮奶

步骤 7

薄脆饼干

步骤 8

火焰阿拉斯加，这个真的很麻烦，最后还要点火，还超甜(不能减糖)，以后不打算再没事找事😓

步骤 9

给鱼片上浆

步骤 10

拌肉馅时拌进去，或者腌制肉类也可以拌进去，但不能多

步骤 11

马卡龙

步骤 12

做虾滑

步骤 13

维也纳曲奇

消耗蛋白的小贴士

附消耗淡奶油 http://www.xiachufang.com/recipe/106184373/ 消耗蛋黄 http://www.xiachufang.com/recipe/106510586/ 消耗马苏里拉芝士 http://www.xiachufang.com/recipe/106674734/

菜谱创建时间：2021-09-25 00:06:12