润肺抗燥的莲藕雪梨汁

作者： 为爱下厨房的催乳师

雪梨藕汁润肺抗燥，非常适合天干物燥的秋天和雾霾天多的冬季哦⊙∀⊙！

用料

• 梨 1个
• 藕 1节
• 开水 适量

润肺抗燥的莲藕雪梨汁的做法步骤

步骤 1

藕去皮切段，雪梨去皮去核，加入没过食材2-3cm的开水，主机设置15分钟/100度/速度1，煮熟食材。

步骤 2

煮好后设置时间2分钟/速度10，打磨 好喝的雪梨藕汁就做好了＾０＾~

步骤 3

无需加糖就很甜哦～

步骤 4

配上黄油虾仁鸡蛋紫薯吐司三明治，一顿美味的早餐开始啦～

菜谱创建时间：2021-09-30 08:28:31