美善品|桂圆茶

作者： GiGi厨房里的光和热

2021年10月10日 周日 重庆 雨🌧️ 入秋养生茶喝起来 桂圆干的功效：抗衰老，益气安神，开胃健脾。 1.抗衰老∶ 桂圆干对黄素蛋白、脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用，能够选择性抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老作用。 2.益气安神∶ 桂圆干含有大量的铁、钾等元素，可以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠等症状。 3.开胃健脾∶ 桂圆干中含有一种可以驱除肠叶寄生虫及血吸虫的成分，有助于增强食欲，消除食欲不振、肢倦乏力等症。 4.补血∶ 桂圆含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁质，这几种成分可以促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液总容量，可用于治疗气血亏损。 5.安胎∶ 干桂圆中含有丰富的铁以及维生素，孕妇食用，有利于减轻子宫收缩以及减慢子宫下垂的速度，达到安胎作用。 6.美容养颜∶ 桂圆干中还含有天然的胶原蛋白、维生素

用料

• 干桂圆肉 25克
• 水 700克

美善品|桂圆茶的做法步骤

步骤 1

25克干桂圆肉简单冲洗后，放入主锅，加入700克水，设置20分钟/100度/反转小勺

步骤 2

✅完成后即可享用。

美善品|桂圆茶的小贴士

这是2-3人份的 如果做多人份： 70克桂圆肉+2000克水 设置45分钟/100度/反转小勺

菜谱创建时间：2021-10-10 17:01:10