汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤

作者： sissiliu589

用料

• 裙带菜 把
• 白玉豆腐 块
• 鸡蛋 3个
• 虾仁 300克
• 胡椒粉 适量

汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤的做法步骤

步骤 1

鸡蛋，打散，轰成饼，切成小块备用

步骤 2

裙带菜泡5分钟，洗净备用

步骤 3

虾分离虾头，

步骤 4

虾分离虾仁，备用

步骤 5

虾头油炒至变色。加水煮开。捞出虾头。

步骤 6

加豆腐+裙带菜+轰鸡蛋+再次小火煮3分钟+虾仁煮熟，，撒蛋花（一个蛋）。撒盐和胡椒粉调味😍 减脂健身汤

菜谱创建时间：2021-10-12 09:35:51