秋冬玉米山药莲藕骨汤

作者： 啊湘m

家里妹妹周假，习惯性煲个秋日暖汤。 用料的配比差不多四人家庭份，每份食材可根据需要适当减少。

用料

• 藕 1/4节
• 山药 一根
• 玉米 一根
• 薏仁 半把
• 花生 半把
• 筒子骨 一只
• 姜 三片
• 盐 少许

秋冬玉米山药莲藕骨汤的做法步骤

步骤 1

薏仁是用的炒熟过的，煲汤之前用水泡了半个小时左右。 筒子骨需先焯水去血水。

步骤 2

水量根据需求，不是很大影响。

步骤 3

煲汤时间越久越好喝

步骤 4

一碗喝完就已经很饱啦！

菜谱创建时间：2021-10-16 13:24:36