桂圆山药红枣汤–养颜滋补汤

作者： 四季食疗小燕

天儿开始干了，喝点汤汤水水滋养皮肤~ 今天推荐特别简单的养颜滋补汤–桂圆山药红枣汤，不仅补气血，又养脾胃，气血足才会越来越漂亮哦，男女老少都能喝#美容养颜食疗#养脾胃食疗#秋季食疗

用料

• 红枣 七八九颗
• 山药 1根
• 桂圆 七八颗
• 冰糖 适量
• 枸杞 适量

桂圆山药红枣汤–养颜滋补汤的做法步骤

步骤 1

山药洗净，滚刀切，最好不要去皮哦，养头发

步骤 2

水烧开

步骤 3

依次放入山药

步骤 4

红枣，桂圆，煮30分钟

步骤 5

关火前放入枸杞，适量冰糖调味

步骤 6

口感清甜，很好喝哦

桂圆山药红枣汤–养颜滋补汤的小贴士

山药最好不要去皮，养头发哦

菜谱创建时间：2021-10-18 20:31:14