无米韩式拌饭

作者： 陸夏

冰箱有啥蔬菜就放啥

用料

• 豆腐 半块
• 菠菜 一小把
• 裙带菜 5克
• 金针菇 适量
• 蘑菇 2个
• 虾 4只
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜丝 小半根
• 0脂拌饭酱 2勺

无米韩式拌饭的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

豆腐放锅里捏碎

步骤 3

不用加油直接不粘锅炒干水分

步骤 4

如图 备用

步骤 5

清水煮熟各种蔬菜(炒的更好吃！！煮的水分太多了)

步骤 6

煎蛋椰子油煎一下

步骤 7

如图

步骤 8

如图

步骤 9

如图

步骤 10

如图

步骤 11

全部放碗里拌匀

步骤 12

很棒 蔬菜要炒！！好吃

菜谱创建时间：2021-10-20 10:28:57