羊肉切成大块,羊排的话就剁成小段,冷水下锅汆水,充分煮出血沫后,捞出洗净,沥干备用。热锅放油,下姜片和葱段炒香。
下沥干水的羊肉,大火快速翻炒,加1大勺料酒,继续翻炒,让羊肉开始收紧。
下郫县豆瓣酱,继续翻炒出香味,并让羊肉上色。
再加1大勺生抽,喜欢颜色深的可以加点老抽,还有1小把冰糖,继续翻炒,炒到颜色均匀,就可以关火了。
把炒好的羊肉,外加所有的香料,干辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮、红枣、枸杞,还有胡萝卜,一起倒入炖锅,加入没过食材的清水,大火煮开后,转小火,盖上盖子,炖40分钟–1小时,最后转大火收汁。
这一大盆肉,香死了!来上一碗米饭,红彤彤的超过瘾~