菜市场买回来的2条鲫鱼🐟,用清水冲洗干净,然后用厨房纸巾把鱼表面的水吸干,放入盘中备用。特别注意:鱼肚里面的黑色薄膜一定要撕掉,不然会有腥味。
准备一块豆腐,切成小块。
先用2片姜搽拭铁锅表面,防止煎鱼的时候表皮破裂,然后倒入适量的油。
油热后,放入2条鲫鱼煎制,待一面金黄时翻面煎另一面,注意:一面只煎一次,不要多次翻面来回煎。
我煎的失败了,鱼皮破裂了😂
放入葱结和大蒜,倒入适量开水,莫过鱼身即可。盖上锅盖,大火熬5分钟,然后转小火,熬10分钟。
15分钟后,鱼汤已经呈奶白色。放入豆腐,继续熬10分钟即可关火。
起锅,表面撒入葱花,一道美味营养的鲫鱼豆腐汤就完成了✅