6m+ 香蕉黑芝麻阿拉棒，大人追剧，宝宝磨牙必备神器！

作者： 啊呜辅食-菠萝麻麻

这种硬面棒除了可以自己在嘴馋时食用，超级耐嚼。也更加适合用来做小月龄宝宝们的磨牙棒。 我做了两种造型的阿拉棒，个人觉得还是圆形更适合小月龄的宝宝，不会有戳到喉咙的风险。 在和面团的时候，我还加入了香蕉，让磨牙棒增加了一丝若影若现的甜味。黑芝麻的加入除了颜值加分，更重要的是香气更浓。让整个阿拉棒口感提升不止一点点。 更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 面粉 200克
• 黑芝麻 适量
• 玉米油 20克

6m+ 香蕉黑芝麻阿拉棒，大人追剧，宝宝磨牙必备神器！的做法步骤

步骤 1

香蕉压成泥

步骤 2

加入鸡蛋，搅拌均匀

步骤 3

面粉中加入黑芝麻

步骤 4

加入香蕉鸡蛋泥、玉米油，筷子角搅成絮状，揉成面团（注意看小贴士内容）

步骤 5

揉好的面团盖上保鲜膜，松弛15分钟

步骤 6

桌上撒少许面粉防粘，取出面团压扁，擀面杖擀成约0.5cm厚度的薄饼

步骤 7

切成方形

步骤 8

切成大小一致的长条，边角料也都可以再改刀切成长条

步骤 9

可以将短一点的长条拧成麻花

步骤 10

长一点的长条可以拧成麻花再围成圈

步骤 11

烤箱预热180度，烤制20—25分钟，具体看整体阿拉棒上色情况自行调整即可

步骤 12

烤好的阿拉棒特别香，端上桌之后菠萝也迫不及待的跟我要了一圈圈想要尝一尝。刚出炉的阿拉棒还是比较软的，一个圈圈一会就吃完了。

步骤 13

所以，不管是小月龄的宝宝当做磨牙棒，还是大月龄的宝宝当做饭后消遣，这款带着香蕉甜味、芝麻香气的阿拉棒，都值得一试呀！

6m+ 香蕉黑芝麻阿拉棒，大人追剧，宝宝磨牙必备神器！的小贴士

刚烤好的阿拉棒是相对较软的，在完全晾凉后会变得非常硬，不易碎。 1、由于面团是直接用加蛋揉成的，出现特别柔软、黏手的情况都是正常。这时候因为各家面粉吸水量不同，请自行再增加面粉用量。揉好的面团状态应该是比较干、不黏手、不太柔软即可。 2、放凉后的阿拉棒干燥密封保存，大约可以保存3周左右。 3、如果烤制放凉后出现外硬内软的情况，可以再送回烤箱140度烤制10分钟左右即可。 3、阿拉棒虽然质地偏硬，适合做宝宝磨牙棒。但任何磨牙棒经过在口中啃咬、口水浸泡，都会出现变软的情况下。所以在宝宝食用时，必须有大人在旁边看护，以防出现呛噎的风险。 更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食

菜谱创建时间：2021-11-02 09:21:35